Прво што треба учинити је пронаћи доброг стручњака коме се може веровати, а пре свега који има одговарајућу квалификацију за вежбање акупунктура. Ако имате диплому или документ удружења, то ће бити веродостојније.
Помоћу ове технике погодно је бити стрпљив и придржавати се програма. Дијета и вежбе помажу вам да брзо изгубите килограме, али ако сте само одлучили да их користите акупунктураПрепоручљиво је бити стрпљив и не губити наду, јер резултати нису тренутни. Због тога препоручујемо комбиновање три методе за мршављење на здрав, ефикасан и брз начин.
Опустите се током сесије акупунктуре
Ово може изгледати очигледно, али је веома важно како би се специјалиста и пацијент могли повезати са телом. Када сте опуштени, игле не боле, а метода ће бити ефикаснија, јер ће органи радити боље.
Аурикулотерапија или акупунктура уха
Ова метода омогућава изгубити тежина захваљујући магнетизованим таблетама или финим акупунктурним иглама примењеним на нивоу слушне пени. Практично је безболан и усмерен је ка тачним тачкама уха у односу на нервни систем, жлездани систем и систем дигестиво. Из тог разлога је ухо директно повезано са телом и његов је одраз.
Основни програм од акупунктура да смршате могу бити следеће:
- Фаза 1, пречишћавање и детоксикација током 6 недеља.
- Фаза 2, успостављање лечења, током 6 недеља.
- Фаза 3, одржавање, још 6 недеља.
На основу тога, ефикасност третман и погледајте колико је времена остало пре него што видите крај, тако да можете поставити циљеве. Погодно је контролисати број сесија, ако нажалост, стручњак жели да продужи лечење. У принципу ово не би требало да траје дуже од 18 недеља
Да бих довршио технику акупунктура, можете испробати технике опуштања, пити инфузије да бисте елиминисали задржавање воде, токсине и масти, поред ношења храњење избалансиран и вежбање. Имајте на уму да ако започнете режим, претходно се требате консултовати са лекаром или дијететичаром.