Ово је дијета посебно дизајнирана за оне који требају брзо да смршају и који су љубитељи воћа и млека. Дијету је врло лако применити у пракси, можете је радити само 3 дана и омогућиће вам да изгубите око 3 килограма.
Ако сте одлучни да примените овај план у пракси, мораћете да имате здраво здравствено стање, користите заслађивач да засладите инфузије и пијте што више воде дневно, најмање 2 литре. Можете попити количину инфузија коју желите свакодневно како бисте се задовољили.
КСНУМКС Даи
Доручак: 1 велика чаша сока од поморанџе.
Ручак: 200г. сира за лагани салут и поморанџе. Можете појести количину поморанџе коју желите.
Међуоброк: 1 велика чаша сока од поморанџе.
Вечера: 200г. поморанџи и сира за лагани салут. Можете јести количину сира коју желите.
КСНУМКС Даи
Доручак: 1 чаша млека и смоотхие од банане.
Ручак: 1 велика чаша обраног млека и банане. Можете појести жељену количину банана.
Међуоброк: 1 чаша млека и смоотхие од банане.
Вечера: обрано млеко и 2 банане. Можете попити количину млека коју желите.
КСНУМКС Даи
Доручак: 1 јогурт са мало масти и 1 киви.
Ручак: 200цц. обраног јогурта и кивија. Можете јести количину кивија коју желите.
Ужина: 1 обрани јогурт и 1 киви.
Вечера: 200г. кивија и обраног јогурта. Можете јести количину млека коју желите.
питање желим да применим ову дијету, али кесо није могуће заменити ни за један лихгт сир, ах! тбн мешана чаша млека може бити заједно са бананом ?? оба смутија или само цела банана ?? напиши ми молим те !!