Ово је дијета дизајнирана за све људе који желе сагорјети масноће и изгубити вишак килограма. Од суштинске је важности да имате здраво здравствено стање да бисте могли да спроводите овај режим. Можете то радити само 4 дана, омогућиће вам да изгубите око 3 килограма.
Ако сте одлучни да ову дијету примените у пракси, морат ћете свакодневно радити 1 сат аеробних вјежби. Такође треба пити 3 литре воде дневно, засладити инфузије заслађивачем и зачинити оброке сољу и ориганом. Детаљан мени испод морате поновити у данима када се држите дијете.
КСНУМКС Даи
Доручак: 1 инфузија и 1 цитрусно воће.
Средина јутра: 1 инфузија.
Ручак: лагана чорба и 200г. пилетина без коже. Можете попити количину чорбе коју желите.
Средина поподнева: 1 инфузија.
Међуоброк: 1 инфузија и 1 јогурт са ниским садржајем масти.
Вечера: лагана чорба и 200г. ћуретина без коже. Можете попити количину чорбе коју желите.
КСНУМКС Даи
Доручак: 1 инфузија и 1 јабука или крушка.
Средина јутра: 1 инфузија.
Ручак: лагана чорба и 200г. немасног меса. Можете попити количину чорбе коју желите.
Средина поподнева: 1 инфузија.
Међуоброк: 1 инфузија и 1 порција лагане желатине.
Вечера: лагана чорба и 200г. од рибе. Можете попити количину чорбе коју желите.