Богат хранљивим састојцима свих врста, врло калоричан и препознатљив по својим својствима коко из Бразила постаје све популарнија у целом свету. Са довољно калорија и хранљивих састојака погодно је обратити пажњу када га једете, јер пружа више од шест стотина калорија на 100 грама.
Поред овога, богат је и хранљиве материје све врсте. Али пре свега идеалан је као извор селена са једном или две дозе дневно, на тај начин је загарантована дневна залиха минерала. богат у витамин Е Одличан је за кожу, бразилски кокос има огроман састав витамина Е, који је повезан са младошћу. Стога је његова потрошња одлична за кожу, бори се против бора и другог problemi кожни.
У данашње време почиње да се широко користи за козметичке третмане лепоте због многих особине.
Бразилски кокос и холестерол
Као извор киселине масна природно, добро је за смањење лошег холестерола и повећање стопе холестерол па. Бразилски кокос је посебно богат Омегом 6. Бразилски кокос један је од орашастих плодова са највише протеина. Међутим, с обзиром на то да је богата мастима, не би требало да се злоупотребљава приликом уноса.
Такође се сматра да би то могло бити моћно антиканцерогена. Процењује се да због садржаја селена, бразилски кокос може да спречи одређене врсте рака. Али у сваком случају није препоручљиво да злоупотребљавате своје усисни пошто је мала потрошња довољна да се задовоље потребе овога супстанца.