Стопа од трансаминазе Високо указује на, у већини случајева, болест или повреду јетре. Стога могућност смањења ове стопе кроз исхрану или употребу правни лекови природно У потпуности зависи од узрока овог симптома. Ако имате високу стопу трансаминазе, требало би да посетите лекара да утврди узрок.
Ако патите а цироза јетре, хепатитис, мононуклеоза, исхемија у јетри, смрт јетрених ткива, тумор или рак јетре, важно је знати да је потребан посебан медицински третман. Такође је добро знати да је у случају стања као што је цироза болест хронична, односно нема лек. Промијенити начин живота међутим, може да дозволи да болест спорије напредује.
Напротив, ако стопа од трансаминазе повећава се због упале јетре, масне јетре, конзумације лекова или токсичних супстанци или акутне болести, радикална промена начина живота је од суштинског значаја за смањење ове стопе и добар салуд.
Да смањите стопу трансаминазе, важно је направити промене у исхрани. За ово препоручујемо исхрану са мало масноћа и без пржене хране, похане или из брзе хране. Потрошња меса и деликатеси такође би требало да буде ограничено и замењено немасним месом.
Пециво, шећер прерада такође су забрањене, јер су богате мастима без шећера, које оштећују јетру. Ако имате болест јетре, алкохол је забрањен јер штети вашем телу. јетра. Препоручује се да пијете најмање 2 литре воде дневно како бисте помогли телу да елиминише масноћу.
Носе један храњење избалансиран богато поврћем, немасним месом и воћем омогућава пацијентима са високим нивоом трансаминазе да брзо примете промене. Препоручује се, у случају гојазности и масне јетре, консултовати са нутрициониста да започне режим који фаворизује уклањање масти у исхрани и губитак тежине.
Ако имате стационарни начин живота и лоша исхрана, препоручујемо увођење неопходних промена. Вежбање најмање три пута недељно може бити велика животна промена. Ово олакшава уклањање масти и помаже јетри да остане здрава. Можете почети ходајући 30 минута дневно, чак и у случајевима гојазност, препоручује се извођење физичких вежби које фаворизују губитак de тежина.