Једно од најсвестранијих поврћа у припреми је карфиол и постоји много начина да се припреми за јединствене рецепте. Упркос чињеници да када карфиол проври, одаје а Олор непријатно, постоји неколико савета како да спречите да мирис одлази и тако будете у могућности да припремите ово поврће, а да мирис не напада цео дом.
Време припреме, између 30 и 45 минута
La карфиол Барен или на пари једна је од најбржих и најчешћих опција за припрему карфиола. Карфиол можете да кувате по традиционалном начину кључања воде у шерпи или да га кувате на пари. Такође је уобичајено кување карфиола са кромпир Барен а после се може јести са капљицом маслиновог уља.
Друга широко коришћена алтернатива приликом кувања карфиола је припремање у рерни са а Салса бецхамел. То је такође врло једноставан рецепт, јер вам преостаје само да скувате карфиол, припремите бешамел сос и пустите га да пече у рерни.
La карфиол емпанада Идеално је пратити другу храну, у многим баровима на југу Шпаније служе је као тапу. Његова припрема није компликована, а свиђају јој се и млади и стари, што је важан начин да се деца натерају да једу поврће.
La карфиол То је храна која садржи много хранљивих састојака, а такође има и велику заситну моћ. Једите га неколико пута недељно основна је помоћ за здравље и равнотежа организма. Чињеница да је његова припрема тако једноставна, чини ово поврће храном која се лако може уврстити у мени неколико пута недељно. Ове Савети различитих рецепата, они би требали бити корисно помагало да вас подстакну да купите и припремите ово укусно поврће које се на тржишту налази током целе године.