Храна се генерално дели на киселине које су прерађена храна и које између осталог обезбеђују телу минерале, протеине, масти и влакна и алкалије које углавном производи природа и одговорне су за регулисање супстанци у организму. Обоје морају бити уравнотежено присутни у телу ради здравог здравља и оптималног развоја функција желуца.
У групи киселих намирница можете наћи кафу, рибу, шећер, маслине, алкохол, резанце, јаја и млеко. У групи алкалних намирница можете наћи кокос, мед, свеже поврће, јаворов сируп и грожђице.
Ево неколико намирница које ће вам помоћи да одржите кисело-алкалну равнотежу:
> Хлеб и бели лук.
> Сир и сенф.
> Чоколада и крушке.
> Кравље млеко и мушкатни орашчић
> Вино и лешници.
> Поморанџе и семенке сунцокрета.
Огорчени смо, моја 13-годишња хуја и ја, 46 година, подвргнути медицинском прегледу скенирањем, а резултат ме је срушио јер смо установили да је моја ћерка алкална и да имам киселину, у мом случају ми је дијагностиковано болно погоршање витални органи попут стомака, штитне жлезде, дигестивног система, упале плућа итд. Обоје морамо да једемо различите дијете и, са моје стране, добар број дневних лекова, али не знам шта да радим да једем за сваки, нити да правим разлику између алкалне и некиселе хране да бих припремио оно што јесте одговарајуће за сваку. Бићу бескрајно захвалан на вашем савету. Хвала.
Пре 1 године сам оперисао дебело црево, уклонили су тумор.
Иако се сада осећам веома добро, морам на дијету
80% алкално и 20 кисело.
Волео бих да знам како то треба да програмирам
Пуно вам хвала