Када желимо да смршамо, увек тражимо најбољу опцију за нас, овог пута не само да вам желимо рећи како да смршате, већ и метода пречишћавања што се постиже укусном чорбом.
У одређеним приликама осећамо се тешко и јако натечено, организам или наше тело од нас тражи паузу у погледу уноса и заиста, морамо да обратимо пажњу на то. А да бисте је добили, ништа слично прочишћавајућа чорба.
Тхе предности и користи Шта можете добити конзумирањем ове чорбе за чишћење изненадиће те. Једноставан рецепт који ћете припремити са састојцима који се лако проналазе и који ће не само да изгубе мало килограма, већ ће се осећати много боље у себи.
Предности прочишћавања чорбе
El прочишћавајућа чорба пружиће вам неке фантастичне предности:
- Погодна је чорба за оне који морају да следе а специфична дијета за висок крвни притисак.
- То је корисно за оне који имају триглицериди високо.
- Они који желе да избегну затвор повремен. Има лаксативна својства, тако да је црево чисто и пречишћено.
- Савршен је за случајеве гихт.
- Спречава масна јетра.
- Избегавајте патњу претежак u гојазност пошто је мало калорија.
- Може се конзумирати у било које доба године, савршено за накнадне вишкове Божић, или када се тражи извођење славних „оперативни бикини“.
- А храна светлост која ће вам помоћи да се више одморите за ноћи.
- Добра опција да једете као вечеру, било да је то кувано поврће, цалдо или направите а Пире кромпир.
- ово прочишћавајућа чорба мотивише губитак тежине, у многим случајевима се препоручује као додатак исхрани одређеним људима који требају повећати унос витамина и минерала.
- Es једноставан за припрему, можемо то код куће без проблема и по свом укусу.
- Корисно је спречити задржавање течности, а такође помаже и њихово уклањање.
- Ако обично не пијте два литра воде дневноУзимањем чорбе постарићемо се да наше тело има довољно течности за правилно функционисање органа.
- Може се толико конзумирати вруће као хладно, ако се навикнемо на његов укус, биће фантастичан додатак у било које доба године.
- Побољшава функцију бубрега Пошто помаже у чишћењу, спречава јетру да акумулира непотребне масти, а црева су чиста и без токсина.
- То је чорба коју свака породица може приуштити јер је врло јефтина.
Рецепт за прочишћавање чорбе
Како смо напредовали предности ове чорбе, успевамо да смањимо количину токсина у телу, накупљање непотребних течности у одређеним деловима тела, оток у стомаку и утицаће на губитак запремине уопште.
Ова чорба прочишћавање Можете га узимати као прво јело за вечеру током две недеље, тако да ваше тело може правилно да се детоксикује. Ако сте већ у процесу мршављења и ако следите дијету, ову јуху можете додати без проблема, јер то неће утицати на ваш губитак килограма.
Предности ове чорбе леже у њеним састојцима састојци, што ћемо коментарисати у наставку:
Ингредиентес
- 1 глава лука.
- 1 штапић целера.
- 100 грама купуса или купуса.
- морска со по укусу
- Кашика супе уља: маслина, кокос, орах итд.
- Кајенски бибер по укусу.
Карактеристике састојака
La лук То је храна богата минералима попут калцијума, бакра, магнезијума, гвожђа, сумпора, витамина А, Б, Ц и Е. Храна коју је лако наћи и која је јефтина. Побољшава функцију и активност бубрега и олакшава избацивање течности. Поред тога, има велику диуретичку моћ, помажући да се урином елиминише велика количина токсина који се акумулирају у телу.
El целер Чест је састојак многих супа ове врсте, односно оних које нам помажу да смршамо. Са њим се побољшава функционисање јетре, као и жучне кесе и бубрега. Ако га редовно конзумирамо, апетит ће нам бити контролиранији и имаћемо више енергије.
La крагна С друге стране, то може бити савршен састојак за прочишћавање тела, можете одабрати врсту купуса која вам се највише свиђа, јер сви они имају то својство прочишћавања. Купус нам помаже да елиминишемо нагомилану масноћу и елиминишемо течности, осим што бујону оставља добар укус.
Коначно Алева паприка Има сјајна својства да нам помогне да смршамо, помаже нам да боље сваримо храну и масти и повећава активност нашег метаболизма, због чега тело сагорева више калорија. Поред тога, повећава се активност крвотока и помаже у избацивању слузи из тела. Састојак који делује на сличан начин као ђумбир.
Припрема чорбе за пречишћавање
Ево корака које треба следити да бисте добили ову чорбу за чишћење:
- Ставите све састојке у велики лонац y додајте литар и по воде.
- Кувати и кувати КСНУМКС Минутос тако да се омекша и добро скува.
- Процедити цалдо и узми га унутра пост током целог дана, као додатак главним оброцима.
- Тхе кувано поврће Можете их конзумирати као украс за главна јела.
- Ако желите да га срушите, можете да направите а Пире кромпир, или тортиља, кајгана, сос итд.