Ако огранак од тимијан у шољи кључале воде, оставите је да се одмара 10 минута, а затим филтрирајте шољу да бисте одвојили течност од било ког лишћа мајчине душице. Исцедите пола лимуна и помешајте сок са инфузијом. Дода се обилна кашика меда и узима се током дана како би се ублажили тегобе апхониа.
Лек на бази лука
Тимијан такође може бити замењен лук. Ово последње је врло корисно природно искашљавање за збрињавање респираторних тегоба и кашља, али се препоручује и у случају апхониа. Лук се исече на коцкице, а затим се сипа вода и сок од лимуна. Остављено је да се маринира преко ноћи, смеша се филтрира и пије на средњој температури.
Лек на бази ђумбира
El ђумбир То је гомољ чија су антибактеријска својства корисна за бригу о афонији. Можете директно сисати комад корена или припремити чај, додајући лимун и мед.
Лек на бази маслачка
El маслачак То је биљка са жутим цветовима, изврсна за збрињавање симптома афоније. Средњовековни глумци су је користили како не би изгубили глас током својих представа.
Ова биљка се може конзумирати у инфузија, користите га за испирање грла или удисање његових пара. Сируп од сирупа можете купити и у органским продавницама. Сваког дана је погодно узимати један од ових препарата недељу дана. Ако се стање не побољша значајно у првих 48 сати, препоручљиво је да се обратите лекару.
Неки савети
Поред ових правни лекови природноПрепоручује се да говорите што је могуће мање, не вичете и наравно носите марамицу или шал како бисте грло угрејали. Погодно је знати да су есенцијална уља такође добар лек за брзо опоравак глас. На пример, у кашику меда можете ставити кап есенцијалног уља мајчине душице или есенцијалног уља лимуна и појести га. Коначно, глинени облози прехлада је одлична за убрзавање процеса зарастања.