Научите како направити коцкице креча и менте Помоћи ће вам да смањите унос типичних индустријских безалкохолних пића и уштедите пуно калорија овог лета.
Додајте их у чашу воде и претворићете је у освежавајуће и укусно пиће идеално за пуњење батерија у најтоплијим данима.
Креч ће вам помоћи у два аспекта здравља која лето угрожава: кожа и виталност. Његова својства заштитиће вашу кожу од оштећења на сунцу и повећаће ниво енергије. Пеперминт је са своје стране такође користан у оба аспекта, као и за сагоревање масти.
Састојци:
3 лимете
30 листа метвице
Адреса:
Исцедите лимете и соком напуните посуду за коцкице леда. Затим оперите листове менте и ставите по пар на сваку коцку.
Ставите послужавник у замрзивач. За неколико сати ваше коцкице креча и нане биће спремне, мада је најбоље да их припремите ноћу.
Напомене: Да би били бољи, промените их у херметичку врећу када се потпуно замрзну. Ово ће вам такође уштедети време приликом уклањања, јер већ знамо да канте за лед понекад могу бити прилично гломазне.
А ако желите да ваше коцке креча и менте имају интензивнију арому цитруса, нарибајте мало коре лимете када припремате сок и додајте га.