Ово је идеолошки режим чији је циљ брзо прочишћавање тела људи. То је врло лаган план, заснован је углавном на уградњи течности. Наравно, можете га применити у пракси највише 1 дан.
Ако сте одлучни да ову дијету прочистите за један дан, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, све своје инфузије ароматизујте заслађивачем и зачините све оброке сољу, сирћетом минимум.и сунцокретово уље.
Дневни мени:
Доручак: инфузија по вашем избору. Можете попити количину коју желите.
Средина јутра: лагана сода. Можете попити количину коју желите.
Ручак: лагана чорба, ½ препечена шунка и лагани сир и 1 чаша сока од поморанџе. Можете попити количину чорбе коју желите.
Средином поподнева: 1 чаша обраног млека.
Међуоброк: чај по вашем избору. Можете попити количину коју желите.
Вечера: лагана чорба, 1 шоља крем супе од поврћа и 1 чаша сока од грејпа. Можете попити количину чорбе коју желите.