Последњих година показало се да нас пиво може донети велике користи за наше здравље, све док се узима опрезно и опрезно. Пиво је пиће са ниским садржајем алкохола, али злоупотреба може бити врло контрапродуктивна.
Пиво нам може помоћи да повећамо количину доброг холестерола или успоримо одређене дегенеративне болести. Чак се препоручује узимање у безалкохолној верзији током трудноће, лактације и менопаузе.
La пиво Настаје ферментацијом јечма и других житарица које су ароматизоване, на пример са биљкама попут хмеља. Постоје многе варијанте у зависности од састојака са којима је направљен.
Да бисте имали користи од својстава пива, попут повећања доброг холестерола или његових ефеката које треба избегавати дегенеративне болести, Важно је да га конзумирамо умерено.
Предности које истичемо
- Одличан је антиоксиданс, веома благотворан у време менопаузе и такође пружа сјајни витамини.
- Спречава кардиоваскуларне незгоде због своје велике антиоксидативне и антиинфламаторне способности. Јер је састављен од многих полифенола. Поред тога, показало се да његова умерена конзумација повећава количину доброг холестерола.
- Препоручује се конзумирање током лактације и трудноће, због садржаја фолне киселине, неопходног витамина за правилно исхрану развој бебе. Увек то јасно пиво без алкохола.
- Садржи велике дозе фибер, помажући да се избегне затвор, једно је од пића са више влакана које можемо наћи.
- Хелп то регулишу ниво холестерола.
- Богато калијумом и мало натријума, један од главних разлога зашто је пиво врло диуретичко.
- Погодан за хипоодне дијете.
- Пиво без алкохола има мало калорија, 42 калорије на 100 милилитара, односно мање од пуномасног млека или било ког безалкохолног пића. Морамо заборавити лажни мит о пивском стомаку, кривац није она, већ све што се обично једе када је у пратњи. Може бити део наше дијете, све док се узима у мјери, јер је здрава и уравнотежена.
- ona садржи флавони и силицијум, помаже у превенцији остеопорозе и неуродегенеративних болести као што су Алцхајмерова болест или деменција.
Мера која Не бисмо смели да прелазимо 1 или 2 чаше пива дневно, јер ако узмете већу количину, његови ефекти су замагљени дејством алкохола. Следећи пут кад изађете на пиће, не устручавајте се да затражите пиво, јер ћете сада знати колико добро ћете учинити свом телу.