El јетра Има важну функцију уклањања токсина које акумулирамо у телу и који су углавном последица непримерене дијете, гутања лекова, супстанци или пића алкохоличар. Овај орган углавном делује у синтези протеина и холестерола, зато правилно функционисање гарантује добро здравље уопште.
Разни услови из којих јетра могу варирати, али најчешће су масна јетра, упала јетре, цироза јетре, загушења јетра.
Све ове услове производи ексцеси храна и супстанце попут алкохола. Због тога је важно јести уравнотежено и пити сокове како бисте очистили јетру. Ово помаже у осигурању салуд овог тела. Може се јести на празан стомак 7 дана или повремено када осетите да сте прекомерно јели.
Сок од репе и лимуна за детоксикацију јетре
Цвекла има антиоксидативна својства захваљујући беталаинс, супстанце које му дају црвенкасту пигментацију, а које помажу у уклањању тешких метала из нашег тела и спречавању појаве болести попут карцином јетре. Са своје стране, лимун је храна са многим предностима која, између осталог, помаже у ефикасном чишћењу јетре и дебелог црева.
Из овог разлога сок од цвекла а лимун је идеалан за детоксикацију јетре. Потребна вам је велика цвекла, велики лимун или две мале.
Они се оперу, ољуште и цвекла сече. Сок лимуна се исцеди и помеша са цвекла. Додајте мало воде и ставите све у блендер. Пиће је већ припремљено.
Сок грејпа, лимуна и поморанџе за дезинфекцију јетре
Цитруси, захваљујући својој антиоксиданти и пектини, идеални су за уклањање масти и токсина из тела, чишћење јетре и дебелог црева. Овај сок помаже у јачању систем имуни и за побољшање здравља, јер је комбинација три агрума попут грејпа, лимуна и поморанџе идеална за детоксикацију јетре и оптимизацију њеног функционисања.
За овај сок су вам потребна два помелос ољуштено и посејано, две лимуна ољуштено и посејано, једно наранџаста ољуштено и посејано, кашика маслиновог уља.
Сви састојци се додају у блендер и добро измешају. Ако је потребно, додајте пола чаше воде. Сок се пије док је свеж, а најбоље на празан стомак.