Мешана салата дијета

мешана салата

Ово је дијетални режим дизајниран посебно за све оне људе који треба да примене дијету како би брже изгубили килограме које имају и који су љубитељи мешане салате. Ако то строго радите, омогућиће вам да изгубите око 3 килограма за 8 дана.

Наравно, нећете моћи да спроводите ову дијету дуже него што је назначено. Такође ћете морати да имате здраво здравствено стање, своје инфузије ароматизујте само заслађивачем, пијте што више воде дневно и оброке зачините сољу и природним лимуновим соком.

Мени:

Доручак: 1 инфузија (чај, кафа или кувани мате) и 4 лагана кекса.

Средина јутра: 1 чаша сока од парадајза.

Ручак: мешана салата. Можете појести количину салате коју желите.

Средином поподнева: 1 јогурт са мало масти или 1 велико воће.

Међуоброк: 1 инфузија (чај, кафа или кувани мате) исечена обраним млеком и 2 тоста хлеба
намазати сиром или лаганим џемом.

Вечера: мешана салата. Можете појести количину салате коју желите.

Пре спавања: 1 чаша обраног млека или 1 чаша воћног сока по вашем избору.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   HJ дијо

    Ова дијета је дивља. Потпуно је штетно за здравље, јер особа која га следи престаје да узима хранљиве састојке неопходне за здрав животни стил.Уочава се да онај ко га је написао слабо познаје дијететику и медицину.