Добијено кувањем и накнадним сушењем листова зеленог чаја, матцха чај је одличан прочишћивач и за мршављење. У овој белешци истражујемо ове предности, две од многих које пружа редовно конзумирање овог зеленог праха, који многи сматрају суперхраном.
Матцха чај детоксификује тело, држећи га у пуном капацитету. Мање токсина значи здравију и лепшу кожу, али такође нам помаже да се осећамо бистрије и светлије и, пре свега, да добијемо боље заштићене бубреге и јетру од болести. Према истраживањима, људи који редовно уживају у овом пићу имају и мањи ризик од развоја дијабетеса типа 2, јер помаже у смањењу нивоа глукозе у крви.
Када је у питању губитак килограма, чај од матче убрзава метаболизам. Да ова функција тела не иде преспоро, неопходно је када је реч о одржавању линије и губитку килограма. Поред тога, према неким истраживањима, то би такође могло да помогне да се заустави раст нових масних ћелија, због чега додавање овог напитка у исхрану изгледа као мудра одлука за људе забринуте због своје фигуре. Наравно, ако имате тенденцију на нервозу или анксиозност, није препоручљиво ако вам лекар не каже да нема проблема.
La превенција болести као што је рак, захваљујући великом доприносу антиоксиданата и убризгавању енергије која представља његову комбинацију хранљивих састојака, друге су предности матцха чаја. Када га купујете, уверите се да је квалитетан. Што је његова зелена нијанса живахнија, то је већи садржај хлорофила и аминокиселина. Такође је важно пажљиво проверити етикете како не бисте купили оне који садрже превише адитива или шећера.