Да ли је лето најбоље годишње доба за ментално здравље?

Режњеви мозга

Лето је повезано са веселим расположењима, али постоје људи којима вруће време и сунчани дани чине супротно. Процењује се да је око 15 процената људи преосетљиво. Ако вас лако преплаве јака светла и бука, лако се уплашите, под утицајем расположења других људи или имате одличан утицај на вас, највероватније припадате овој групи, која је генетски различита од осталих, према истраживању.

Неки преосетљиви људи осећају да им се ментално здравље погоршава када пада киша, док други доживљавају овај пад врућине, тако уверење да је топло време увек боље није тачно.

Врућина такође може учинити људе агресивнијим, како је показала студија објављена 2013. године у часопису Сциенце. Истраживачи су били сведоци пораста међуљудског насиља од 4 процента и сукоба међу групама од 14 процената како су температуре порасле.

Други податак који подржава погоршање расположења код неких људи као директну последицу лета је врхунац самоубистава. Врућина би требало да донесе радост, али током пролећа и раног лета постоје јаки таласи самоубистава, посебно међу мушкарцима и старијим особама.

Треба напоменути да постоје различити степени преосетљивости. Не реагују сви непријатељи лета једнако лоше на вруће и влажно време. Упркос томе што се осећају лоше, већина успева. Кључ је окружења позитивним људима, проводите неколико сати дневно на отвореном и никада не допустите да вас топлота спречава да радите ствари због којих уживате, јер ће то ризиковати да развијете депресију.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.