Настављајући са нашим лаганим постовима, данас вам доносим идеалан рецепт који ћете користити за десерт и не дебљати се док једете порцију.
Предност овог рецепта је у томе што рафинирано пшенично брашно мењамо у интегрално брашно и овсене или пшеничне мекиње. Маслац мењамо за биљну росу, а шећер за заслађивач.
Свака порција овог лаганог сунђера има мање од 75 калорија.
Ингредиентес:
КСНУМКС јаја
2 кашике кашике сушнице од целог брашна
2 кашике кашике супене овсених или пшеничних мекиња
1 кашичица. прашак за пециво
1 кашика кашике величина десерта заслађивача
1 кашичица. есенција ваниле
Корица лимуна
Биљна роса
Препарацион:
Узмите ванилију, заслађивач, корицу лимуна, прашак за пециво и јаја и ставите то подебљано да бисте почели да тучете док не добијете оно што се назива савршеном тачком.
Сада додајте млеко у праху са малим ситом и мешајте у круговима док се не помешају сви елементи.
Сада ставите калуп за бисквит и додајте препарат за пола сата пећи на умереној температури.
Здраво, зашто у рецепту стоји млеко у праху?
Колико млека у праху имате? зашто на списку састојака не тражи млеко
То је непотпун и нејасан рецепт