Лагана супа од поврћа

Ово је лагана супа од поврћа коју је врло једноставно направити и коју свако може да направи са врло мало елемената и за минимално време. Због својих карактеристика, то је јело које можете уклопити у било који од оброка или га такође користити као улаз.

Сада је ова лагана супа од поврћа посебно дизајнирана за све оне људе који примењују дијету да би изгубили неколико килограма или план одржавања килограма, јер ће вам пружити само минималну количину калорија.

Састојци:

> 1 уобичајени лук.
> 2 шаргарепе.
> 1 празилук.
> 2 кромпира.
> 1 слатки кромпир.
> 1 мала зелена или црвена чили папричица.
> 1 парадајз.
> 1 каранфилић белог лука.
> 3 листа блитве.
> 1 мали кукуруз.
> 1 свеза карфиола.
> сол.

Припрема:

Прво ћете морати темељито ољуштити уобичајени лук, шаргарепу, каранфилић од белог лука, кромпир и слатки кромпир. Са друге стране, остатак поврћа, односно празилук, зелену или црвену чили паприку, парадајз, листове блитве, сипе и карфиол, мораћете пажљиво да оперете.

Након што се поврће припреми, морате га исећи на мале комаде. Мораћете да ставите велики лонац пун воде да се загреје, када вода прокључа, морате додати све поврће и зачинити количином соли коју желите. Мораћете да кувате на умереној ватри док поврће не омекша