La коњски реп користи се као лековита биљка јер има одлична својства која погодују нашем здрављу, његов највиши квалитет је уклањање задржавања течности, па је увек препоручљиво узимати ако следите дијета за мршављењеоо особа се осећа надувеном.
Хвала вам својства чишћења помаже у уклањању токсина, гљивица и бактерија, спречава акне и екцеме.
Следеће ћемо вам рећи која су његова највећа својства зато не оклевајте да га узмете јер је то сјајна биљка са јаким предностима. За шта служи, његове контраиндикације и како конзумирати његову инфузију.
Својства преслице
- Веома диуретик: Као што смо споменули, његов највећи квалитет је уклањање задржавања течности и то захваљујући чињеници да је врло диуретик. Елиминише вишак течности из нашег тела, садржи калијум и флавоноиде. Повећава количину урина до 30% па помаже у уклањању великих количина токсина и бактерија. Препоручује се узимање ако патите од едем, реуматитис, камење у бубрезима, уринарне инфекције или гихт.
- Прочишћавање: елиминише течности док елиминише токсине, па ћете у комбинацији са другим биљкама попут млека чичка, маслачка или коприве моћи темељно прочистити тело. Комплетно пречишћавање може се извршити неколико пута годишње, једно у јесен, а друго у пролеће, узимајући свакодневно инфузије са овим карактеристикама.
- Слимминг: Захваљујући томе што је веома диуретик, помаже код губитка и губитка килограма. Не уклања масноће, већ само вишак течности из тела, међутим, идеално је видети како течности прво опадају да бисмо били сигурни да смо на добром путу.
- Реминерализујте тело: Због високог садржаја минерала, преслица је идеална за негу наших костију и спречавање њиховог слабљења, па ако патите од остеопорозе или имате било какве шупљине, савршен је за зарастање лезија костију. Такође нам помаже у време умора, умора, анемије или исцрпљености.
- Побољшава здравље косе: Пошто садржи силицијум, помаже у поспешивању раста косе, чинећи је да расте снажном и здравом. Поред тога, спречава појаву седе косе, перути или ћелавости.
- Пазите на кожу и нокте: Висок садржај силицијума помаже у стварању колагена, супстанце неопходне за кожу и нокте.
- Контролно крварење: Ако имате рану која крвари или је склона крварењу из носа, препоручујемо вам да једете ову биљку за резање или контролу крварења.
Чему служи преслица?
Када смо видели сва његова својства, можемо стећи јасну представу за које тренутке можемо користити преслицу. Истовремено, постоје различити формати у којој је можемо пронаћи и свака од њих може бити корисна у одређеном тренутку, лечити болест или патологију.
- Инфузија: То је најчешћи начин конзумације преслице. Прави се као и сваки други дневни чај, додајући једну кашику производа за сваку шољу кључале воде. Може се засладити по укусу. Инфузија нам помаже у лечењу одређене болести и месец и по дана можемо пити три чаше дневно.
- Купке од преслице: Да бисте опустили стопала и поспешили циркулацију, можете додати одређену количину преслице у воду и оставити је да се одмара најмање пола дана, након што време прође можете потопити стопала и пратећи га масажом пола сата.
- Капсуле: Много пута пронађемо капсуле које нам помажу да одмах добијемо третман.
- У тинктури: Може се нанети на кожу како би се побринуо за њену еластичност и чврстоћу, што је теже пронаћи, па морате посетити специјализоване продавнице.
- Гел и крема: у овом формату је идеално за борбу против досадног целулита. Примењује се једном дневно на погођено подручје. Делује антиинфламаторно, може се применити у вагиналним областима или тамо где имамо хемороиде, херпес или глауком.
- Шампон: Можемо створити шампон на бази концентрата преслице, направили бисмо јаку инфузију и оставили да се охлади. Касније бисмо додали ову смешу у наш природни шампон и користили је два пута недељно.
Контраиндикације преслице
Преслица се може наћи у хербалистима, продавницама здраве хране или у неким супермаркетима. Данас се може наћи у супермаркетима чешћа јер је постала врло популарна биљка.
Ова биљка расте самоникло на влажним местима, поред река, језера или мочвара, посебно у глиненим земљиштима. Користе се његове стабљике, а не лишће.
Ова биљка садржи неке супстанце које ако се прекомерно конзумирају могу бити штетне за тело. Тхе нежељени ефекти родјекнуле су следеће:
- Главобоља
- Нервоза
- Губитак апетита
- депресија
- Пробавни проблеми
- Мишићна слабост
- Хипертензија
- Недостатак координације
- Аритмије
- Надражена слузница желуца
Због тога се не препоручује трудницама или када доје. Не сме се узимати дуже од 4 недеље заредом, па ако желите дуго да пијете, морате обратите се свом лекару да се одлучите.
Инфузија преслице
Да бисмо направили чувену инфузију, биће нам потребан литар воде и пар кашика ове биљке.
- Помијешајте све састојке, биљка и литар воде.
- Загревајте док биљка не почне и одлази кувати 3 или 4 минута.
- Оставите да се инфузира 10 минута и узимајте је пре оброка.
Може се комбиновати са другим биљкама које помажу у мршављењу тако да сва својства раде заједно. Зелени чај и црвени чај могу бити идеални за сагоревање локализованих масноћа у нашем телу, као и менте, фукуса или базге који такође мршаве. Треба узимати две шоље дневно.
Преслица за мршављење
Ова биљка користи се за мршављење као додатак исхрани. Пружа занимљиве компоненте онима који имају проблема са циркулацијом, на пример, задржавање течности.
Ова биљка се користи за мршављење из неколико разлога:
- Побољшава варење и метаболизацију хране, елиминише све токсине који телу нису потребни.
- Правилно детоксицира телоПоред тога, спречава ћелијску оксидацију и одржаваће вашу кожу и изглед млађим.
- Лечите камење у бубрезима.
- Је мршављење јер нам помаже да смршамо и изгубимо сувишне килограме. Смањите калорије и масноће на стомаку. Поред тога, ако се користи у облику креме, може бити корисно за лечење целулита, јер су његови природни адитиви редукциона средства. Може се наносити на стомак, руке, задњицу и бутине.
Преслица има сјајна својства као што сте видели, велике користи које нам могу помоћи у уклањању одређених тегоба или уклањању вишка килограма. Слободно додајте на вашу листу омиљених инфузија, инфузија преслице.