Пшеничне клице су савршен додатак ако желите да смршате. Својства садржана у овој житарици помажу у сагоревању масти и омогућавају телу да боље функционише. Погледајмо ближе благодати пшеничних клица.
Витамин Е и други природни антиоксиданти део су пшеничних клица и помажу и пружају енергију ћелијама тако да их експлодирају и користе за борбу против телесне масти. Пшеничне клице такође пружају влакна која помажу у чишћењу тела, спречавају затвор и подстичу ситост. Још једно једињење у пшеничним клицама је фитостерол који помаже телу да апсорбује мање масти, делујући тако као моћно природно сагоревање масти. Линолна киселина у овој житарици омогућава телу да боље асимилира масти и шећере и помаже у процесу елиминације.
Али осим што ће вам помоћи да изгубите килограме, пшеничне клице су савршен савезник за здравље тела и, јер делује као природно средство за превенцију старења, јер савршено делује на лечење анемије и помаже у регулацији инсулина и холестерола.
У исхрани користите пшеничне клице
Данас су пшеничне клице у моди и многи људи су их уградили у своје дијета за мршављење. Да бисте користили његова својства за мршављење, мора се узимати сваки дан на различите начине.
У капсулама или таблетама, продавнице здраве хране продају таблете пшеничних клица како би уживали у њиховим благодатима а да их укус не узнемирава. Доза назначена на производу мора се поштовати, јер све зависи од дозе и дозирања произвођача.
У прахуТакође се може користити разређивањем у чаши воде. Узмите 2 кашике кафе пола сата пре сваког оброка да бисте проверили да ли се тело осећа ситије и да ли сагорева више масти.
У пахуљицама, доступан је и у пахуљицама које се могу додати у храну. Идеално би било узимати једну до три кашике пахуљица током дана као додатак салатама, месу или их помешати са млеком или било којом врстом воћног сока.