Л есенцијална уља могу се користити следећи различите методе, дакле, лечење ароматерапија Они се разликују и имају различите ефекте на тело. Међутим, треба знати да је сваки од њих врло користан, да видимо који су њихови ефекти.
Ароматерапију примењује удисање, директним дисањем есенцијалних уља. Најчешћи начин примене ове методе је испаравање, разређивање неколико капи есенцијалног уља у врућој води. Ово је посебно корисно за постизање већег емоционалног благостања и за лечење респираторних стања као што су астма, прехлада, бронхитис итд.
Л уља суштински Такође се могу наносити на кожу, због чега су третмани ароматерапије уз помоћ порука врло чести. Продирући у ткива коже, уља могу произвести различите ефекте, јер већина њих садржи умирујућа и подстицајна својства. Важно је напоменути да су одређена есенцијална уља врло моћна и морају се претходно разблажити другим биљним уљима.
Ако желимо да уживамо у благодатима ароматерапија На најпријатнији могући начин нема ништа боље од додавања неколико капи есенцијалног уља у купатило. У тоалети ароматерапија, док есенцијална уља продиру кроз кожу, удишемо њихову пару, што их чини двоструко корисним.