Вероватније су људи који се брину и придржавају се свих упутстава која им даје лекар након трансплантације срца останите здрави 10 година након операције него они који немају.
На овој белешци се окупљамо пет основних ствари да људи са засађеним срцем треба да учине да продуже свој живот у годинама након операције, али имајте на уму: пре свега, увек следите лекарска наређења и питајте све што не разумете.
Останите у покрету то је један од најбољих начина да будете здрави. Након што прође период зарастања, већина лекара подстиче своје пацијенте да редовно вежбају, чак и ако је реч о активности ниског интензитета као што је ходање.
Будите добро окружени То је веома важно. Системи подршке - који се састоје од породице и пријатеља - олакшавају живот људима након трансплантације срца и могу им чак спасити живот.
Морате бити пажљиви на сигнале које тело емитује да бисте их пренели лекару. Неки од ових абнормалних симптома могу представљати здравствени ризик, док о другима неће бити ништа за писање кући. У сваком случају, слушајте своје тело и разговор о томе са својим лекаром увек помаже у побољшању здравља након трансплантације срца.
Придржавајте се здравих прехрамбених навика правило је да ниједан пацијент са пресађеним срцем не сме да прескочи. Дијета треба да има мало натријума како би се смањио ризик од болести попут дијабетеса или хипертензије. Ово често захтева пуно воље, јер понекад дођете у искушење да донесете лош избор хране, али морате остати јаки јер се исплати: исплати се живети дуже и боље.