Упркос добром времену, нагле промене температуре праве наша одбрана пада и прехладимо се не очекујући. Да бисмо наставили са одмором или да наш повратак на посао не буде лош, остављамо вам неколико савета за брзо решавање прехладе.
Највише се препоручују испарења еукалиптуса и других биљака која помажу у одмашћењу путева. Као и узимање пуно витамин Ц тако да се наша одбрана враћа на 100%.
Једна од најчешћих болести на свету, јер је релативно лако заразити је, промена изненадна температура или бити у близини некога ко има болест може бити кључ да паднемо и на нас.
Шта радити када сте прехлађени
- Будите опрезни за било кога први симптом прехладе. Ово је сјајан кључ за касније сузбијање његових ефеката.
- Увек чувај тело на доброј температури. Морате одржавати добру температуру чак и ако је врућа због грознице.
- Има их топла стопала.
- Конзумирајте пожељно топла храна никад ништа превише хладно или ледено.
- Употреба чиста ткива или за једнократну употребу.
Домаћи лекови за лечење прехладе
- Испијање пилеће супе са поврћем, по могућности белим луком и луком.
- Пијте чај од базге јер смањује симптоме. Треба да узмете бобице и скувате их.
- El ђумбир један је од најефикаснијих у ублажавању симптома прехладе. Не оклевајте да га додате у своју омиљену инфузију
- Осети мирис белог лука Здробљено вам може помоћи да деконгестирате носне пролазе.
- El чај са медом или прополис може бити врло добар за ублажавање дела симптома прехладе, али и грла.
Ово је само неколико идеја којима се можемо обратити кад год а хладно изненадно нас завлада током две недеље, јер као што знате, благи грип, прехлада са или без помоћи лекова траје 14 дана.