El еукалиптус Дрво је пореклом из Аустралије, али врло присутно на другим континентима. Његовом лишћу се приписују лековита својства за болести респираторног система, попут прехладе и грипа. Да бисте користили еукалиптус у лековите сврхе, узмите лишће и њихово цвеће. Видећемо три различита начина употребе еукалиптуса за ублажавање различитих респираторних тегоба: еукалиптусова пара, инфузија лишћа еукалиптуса, есенцијално уље еукалиптуса.
Да добијем пара еукалиптуса, прокувајте воду у шерпи и додајте добру количину лишћа еукалиптуса. Преко главе се ставља пешкир, контејнер се покрива и удише пара која излази. Са овим стазе респираторне и кашаљ је ублажен.
За инфузију еукалиптус, воду прокувате у једној или две шоље. Када је вода спремна, ставља се неко лишће еукалиптус исећи на ситне комаде и кувати 5 минута. Затим се филтрира и пије. Можете додати мало меда да засладите пиће.
El ацеит суштинско Еукалиптус се добија из листа. Ако код куће немате еукалиптус и не знате како да направите уље, оно се може наћи у парафармацијама или травари. Уље еукалиптуса користи се опрезно или у малим количинама. На пример, једна или две капи у инфузији или у кључалој води за касније удисање паре.
Лук је такође храна која садржи супстанце које делују као муколитици, бронходилататори са својствима искашљавања. Свакако, лук је одличан за лечење прехладе. Поред тога што користи од својих својстава конзумирањем лук Кроз одређена јела која се свакодневно припремају, најбољи начин да се овом храном излечи прехлада је пресећи пола лука и ставити га на ноћни сточић да удише мирис који се одавао током спавања. Овај савет такође помаже у ублажавању кашаљ.
Тимијан је биљка која има моћна лековита својства и идеалан је природни лек за лечење инфекције катарални и грипа. Његов антисептик, експекторанс и спазмолитично, поспешују ослобађање респираторног тракта и омогућавају уклањање слузи. Тимија се може користити за стварање пара, али и у инфузија.