Ово је дијетални режим посебно дизајниран за све оне људе који требају изгубити неколико килограма вишка и који су љубитељи киселих краставаца. Овај план можете применити у пракси највише 10 дана и омогућиће вам да изгубите око 2 килограма.
Да бисте могли да спроводите ову дијету, мораћете да имате здраво здравствено стање, попијте око 3 литре воде дневно, ароматизирајте своје инфузије заслађивачем и све оброке зачините сољу, зачинским биљем, сирћетом и маслиновим уљем у минималној количини начин ...
Пример дневног менија:
Доручак: 1 воће, 1 инфузија и 2 тоста од целокупне пшенице намазани сиром или лаганим џемом.
Средина јутра: 30г. киселих краставаца.
Ручак: 30г. киселих краставаца, 1 порција меса, пилетине или рибе, 1 порција пиреа од 1 поврћа по вашем избору и 1 инфузија.
Средина поподнева: 30г. киселих краставаца.
Међуоброк: 1 воће, 1 инфузија и 1 јогурт са ниским садржајем масти са житарицама.
Вечера: 50г. киселих краставаца, куваног поврћа по избору и 1 порције лагане желатине.
Пре спавања: 1 инфузија.