Представљам вам другачију дијету којом ћете изгубити не само приближно 4 килограма за недељу дана већ и скоро 5 центиметара стомака.
Како се то постиже? Једноставно је, морате се придржавати ове дијете до слова без уношења додатних грама или давања додатних дозвола. Покушајте и видећете.
доручак:
2 јабука.
1/2 банане.
4 бадема.
1 сок од грејпа или наранџе.
Ручак:
150 гр. од рибе.
1 мала конзерва туне
1 кувани кромпир помешан са парадајзом, луком и першуном.
Снацк:
2 велике смокве.
1 кафа + 1 кашика лаганог кондензованог млека.
2 кришке хлеба од целог пшенице и сира.
Cena:
Кајгана са лаганим сиром, јајетом, шкампима и авокадом.
1/2 авокада