Дијета за оне који пате од споро варења

Ово је дијета за људе који пате од поремећаја желуца, а зове се спора варење или лења жучна кеса. Ово је неугодност коју многи људи пате, а симптоми су тежина у стомаку, проблеми са евакуацијом и отицање стомака.

Иако многи лекари овај проблем лече различитим лековима, нека истраживања су утврдила да придржавање правилне дијете, пијење пуно воде и учестале физичке активности могу помоћи у побољшању ове компликације без употребе лекова.

Пример дневног менија

Доручак: 1 чаша топле воде на празан стомак, 1 чаша сока од поморанџе, 1 инфузија по вашем избору и 1 тврдо кувано јаје.

Средина јутра: ½ шоље млека са 3 кашике влакана.

Ручак: 1 шоља биљне чорбе са 1 кашиком мекиња, 150г. пилетина, салата по избору и 2 кивија.

Средином поподнева: 2 шљиве.

Међуоброк: 1 инфузија по вашем избору, 1 тост од целокупне пшенице и 1 јабука.

Вечера: 1 шоља биљне чорбе са 1 кашиком гранулисаног овса, 200г. меса, пире од бундеве и 1 порција компота од шљива.

После вечере: 1 болдо или чај од камилице.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   јессие дијо

    Поздрав хиљаду поздрава, желим да вас питам да ли је могуће да ми дате информације о овом проблему са спором пробавом. Мислим да ми је потребна, а такође бих волео да ми доставите веб адресу на којој могу да ћаскају на мрежи о болестима итд. .Студент сам медицине.
    Хвала.

  2.   лилиана муноз дијо

    Патим од затвора Покушаћу са дијетом ако ми не пође за руком написаћу вам поново

  3.   Даине гонзалез дијо

    Патим од успорене пробаве, овде се каже (емпацхо) ако бисте ми могли пружити било који лек, био бих вам захвалан.

  4.   ЕЛИСА дијо

    Здраво, ја сам Елиса, дијагностиковали су ми лакат, рекли су ми да је моја дијета спора, а такође патим и због слабог саобраћаја, једем воћна влакна, али тешко пијем воду, чак ни не осећам мирис лети ми се пије вода, шта да радим? моје тело не тражи воду не могу да толеришем пуну чашу !! То ме пуно кошта !!! Од сада ценим вашу помоћ, пуно вам хвала ....

  5.   Мариса дијо

    Па заправо, учинило ми се врло занимљивим на здравственом нивоу и такође сам оријентисана на исхрану захваљујући мариси

  6.   Сергио дијо

    Па, очигледно патим од нечег сличног, једино што ме мучи је то што ујутро касним у жељи да одем у купатило и кад ми затреба, морам по други пут и питање је да ли ово чини ја касним у школу или на посао, хвала ако неко зна како да се то убрза

  7.   Мариела годои дијо

    Мислим да је дијета врло добра, одобрићу је. Било какве вијести ћу вам рећи

  8.   Едитх дијо

    Хвала на посту !! .. сви су ми помогли..потврдите да ми сви поремећаји желуца иду руку под руку..из слојевите жучне кесе, затвора и споре пробаве !! .. Средићу дијету. Надам се да ће помоћи ја да поправљам нелагоду коју ми изазива из дана у дан

  9.   Беатриз дијо

    Поздрав, био бих вам захвалан ако бисте ми помогли да знам да могу да једем, јер сам очајна, јер не једем практично ништа, а све што једем бубри као балон, на лековима сам и не видим решење , доктор ми каже да не делује (лакат), и више не знам шта да радим да бих могао да једем, реците ми, хвала.

  10.   Франклин Гарциа дијо

    Постоје случајеви када ми уста постану горка, мала главобоља и у очима, блага температура, тежина, не једе ми се, не једе се зачињена храна, фекални мириси са лошим мирисом, касније гасови врло лошег мирисати. Открила сам лијену жучну кесу, али не даје ми то увек, међутим, волела бих да ми помогнете да пронађем ефикасан кућни лек, посебно у тренуцима када ме зло нападне, али никада ме није заболио у стомаку или било где другде други део. Може ли ми неко помоћи.

  11.   Вабетбои дијо

    Па, истина је, човек ни сам не зна шта да ради, са овом лењом жучном кешом узео сам много ствари и ништа не делује Већ сам смршао око 28 килограма и већ 3 године имам ово досадно стање, већ сам припитомљени дигенор плус, генопразол, нема бање, бусцопан, феноверин, пиравериум бромид, панцлассе, спасмоприв итд. идите и ухватите бол, али он постаје све акутнији, ако неко зна за неки третман, нека га остави овде, већ сам имао чај од менте, камилице, болдо, хиперицон, ђумбир итд. хахаха више не знам ни шта да радим, хвала вам и оставите свој коментар, поздрав од тијуане бц, вабетбоиа,

  12.   Иесица дијо

    Дијагностиковали су ми бешику лакта и рекли су ми да не постоји операција, нити да има лек, само научите да коегзистирате са овим, једете као беба, нема фритула, нема љутог соса, у мојим је готово брашнима врло лоше !! Пуно минералне воде, физичке вежбе, морам да променим целу рутину, у случају колика доктор ми је рекао да ћу узети сертал и ништа друго, срећно за све и да се бринем о људима којих немамо!

  13.   Луци дијо

    немасна храна, топли напици након сваког оброка (без ледених пића јер то успорава варење и с обзиром да га већ имамо споро, не пада лоше). Вежбајте и једите пуно воћа и поврћа (зелена салата, шаргарепа, спанаћ, парадајз итд.). Ако се придржавате ове дијете и водите рачуна о нашој исхрани, можемо се препустити једењу мало масти око 2 пута годишње (али на крају увек парење или инфузију). Променио сам своје прехрамбене навике пре скоро 10 година и иако то кошта, то се може учинити. Морам да признам да понекад паднем у искушење мајонезе или помфрита, али уроним у инфузије болда, камилице и аниса и пун спорт, тако да ме ништа не боли.
    Да се ​​боље бринемо о свом телу !!!

  14.   цритицо дијо

    овај рецепт је да смршате, .. молим вас ...