Ово је дијета посебно дизајнирана за оне који пате од грчева у стомаку. Можете то да радите колико год желите, па ако болови и даље трају, консултујте се са својим лекаром како бисте искључили било коју врсту озбиљног поремећаја у вашем здрављу.
Требало би да оброке зачините минималном количином соли и сунцокретовог уља, пијте што више воде све док вас стомак не боли и пијте горке инфузије, не можете користити шећер, мед или заслађивач. Детаљан мени испод морате поновити у дане када направите план.
Дневни мени
Доручак: 1 шоља чаја по избору и 1 јабука.
Средином јутра: 1 шоља чаја по избору и 1 крушка.
Ручак: 1 шоља домаће чорбе по избору, пилетина са роштиља, пире од бундеве или бундеве и 1 шоља болдо чаја.
Средином поподнева: 1 шоља чаја по вашем избору и 1 јабука.
Међуоброк: 1 шоља чаја по избору и 1 крушка.
Вечера: резанци са уљем и рибаним сиром или риба са роштиља са белим пиринчем са маслацем и 1 шоља чаја од камилице.
здраво хвала хвала на савету али; Рекли су ми да имам гастритис, урадили су ендоскопију два пута и нису пронашли ништа када не једем бол, киселину или горчину у устима, али кад сам дријемао, пробудио сам се с ужасним боловима у бубрезима, леђима и стомаку у купатило и започнем концерт прдежа и осипа, мислим да патим од колика, је ли тако? реците ми ако знате зашто, јер ми је доктор већ рекао да је то гастритис, али не верујем да је то добро надам се да ће ми одговорити срећа