Ово је дијета за пречишћавање тела коју је врло лако применити у пракси и кратког трајања. То је план који се углавном заснива на уградњи поморанџи и дизајниран је за све оне којима је потребно брзо прочишћавање тела. Наравно, можете то учинити само 1 дан.
Ако сте одлучни да ову дијету прочистите, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, све инфузије ароматизујте заслађивачем, а оброке зачините сољу, зачинским биљем, балзамичним ацетом и минимум. минимална количина маслиновог или кукурузног уља.
Дневни мени:
Пост: 1 чаша сока од поморанџе.
Доручак: 1 шоља зеленог чаја или обичног чаја, ½ чаше млека и 1 поморанџа.
Средина јутра: 1 поморанџа.
Ручак: 1 велика порција бундеве или пире од бундеве и 3 поморанџе.
Међуоброк: 1 шоља кафе са млеком и 2 поморанџе.
Вечера: 1 порција блитве или тортице од спанаћа и поморанџе. Можете појести количину поморанџе коју желите.
Пре спавања: 1 шоља болдо или чаја од камилице.