Детоксикациона дијета на бази белог лука и јабуке

Ово је детоксикациона дијета дизајнирана за све људе који морају брзо да очисте своје тело. То је врло једноставан план за спровођење, заснован је на уносу белог лука и јабуке. Сада то можете применити у пракси највише 1 дан.

Ако сте одлучни да ову дијету примените у пракси, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, све инфузије ароматизујте заслађивачем и оброке зачините сољу, сувим белим луком и лимуновим соком.

Мени:

Доручак: 1 инфузија по вашем избору и 2 јабуке.

Средином јутра: 1 инфузија по вашем избору и 2 каранфилића белог лука.

Ручак: 1 шоља домаће јухе од поврћа, 1 кришка шунке, 2 каранфилића белог лука и јабуке. Можете јести количину јабука коју желите.

Средина поподнева: 1 порција лагане желатине или 1 чаша обраног млека.

Међуоброк: 1 инфузија по вашем избору и 2 јабуке.

Вечера: домаћа чорба од пилетине или меса, 2 каранфилића белог лука и 2 шаргарепе или парадајза. Можете попити количину чорбе коју желите.

Пре спавања: 1 чај по избору или 1 јабука.