Овај богати рецепт ће променити вашу исхрану и учинити је привлачнијом и укуснијом без повећања дневне калоријске вредности.
У свакој дијети неопходно је уносити протеине искључиво за месо, оно што се мора узети у обзир је да је месо које конзумирамо од живине увек дојке, јер је оно најсиреније месо, што ће осигурати да у вашој исхрани не недостаје протеина или хранљиве материје без додавања масти.
Ингредиентес
2 пилећа прса исечена на штапиће
Сок од три лимуна
Потребна количина соли
5 кашике сецканог першуна
Препарацион
Посолите пилеће прса и ставите их на врућу решетку са мало лимуновог сока, кувајте 15 минута са сваке стране и додајте лимунов сок док испарава.
Једном кувано исећи на коцкице, посипати одозго сецканим першуном и неколико капи маслиновог уља, служити вруће у пратњи салате од лишћа или на душеку од лишћа