Попут пијења топле воде са лимуном сваког јутра, и пијење воде са ананасом је врло корисно. Идеја о узимајте га на празан стомак Највише се препоручује да имате користи од свих хранљивих састојака и својстава.
Тело узима та прва пића и почиње да ради. Ананас је савршено воће за уклањање токсина, олакшава варење и мршављење. Веома богат у влакна, бромелаин и фитостероли који олакшавају избацивање најоштријих токсина који дугорочно узрокују болест. Има антиоксидативне особине и смањује прерано старење коже.
Направите домаћу воду од ананаса
Израдити је врло једноставан рецепт и уз све благодати које нам доноси, топло се препоручује да то радите најмање једном месечно. Само ће вам требати два састојка:
- Пола ананаса
- Један литар минералне воде
Препарацион
- Прво ољуштимо ананас и исечемо га на мале квадрате
- Комаде ананаса ставимо у стаклени бокал поред литра воде и пустимо да одмара преко ноћи.
- Следећег јутра смешу процедимо
Бели шећер не треба додавати, ово би уништило сва својства и било би лоше за организам.
Идеално за празан стомак
Ову воду од ананаса треба узимати ујутру, пре доручка. Ако сте пили топлу воду са лимуном и уморали сте се од њеног укуса, ова вода ће бити врло задовољна. То је врло лагана а његов кисели додир савршен је за утаживање жеђи или освежење након спортског тренинга.
Међу његовим користи истичемо:
- Смањује упалу желуца захваљујући деловању бромелаина.
- Помаже нам да изгубити неколико килограмас. Захваљујући великом доприносу у влакнима, помаже нам да имамо ефикасну пробаву и одемо у купатило без проблема са затвором.
- Избегавајте анксиозност О храни.
- Прочишћава нашу јетру и дебело црево, с обзиром да има мали лаксативни ефекат.
- Јача имунолошки систем, спречава нас да будемо склонији да се разболимо, вируси ће се држати на одстојању.
Ова вода се може конзумирати свакодневно, у ствари се топло препоручује узмите га најмање недељу дана пратио да би уочио његове благодати и тако правилно прочистио тело.