Ово је дијета специјално дизајнирана за све оне људе који требају изгубити неколико килограма вишка. Изводити је врло једноставну дијету, а ако се строго придржавате, омогућиће вам да изгубите 5 килограма за отприлике 15 дана.
Ова вегетаријанска дијета има посебност да су намирнице, попут поврћа и воћа, врло нискокалоричне и стога ће вам помоћи да елиминишете накупљене токсине у телу и изгубите килограме, а да притом не заборавите да пијете што више воде свакодневно и изводити неку физичку активност.
Пример дневног менија:
Доручак: Кафа са обраним млеком и 4 цела зрна колачића.
Средина јутра: 1 јогурт са ниским садржајем масти.
Ручак: Салата од парадајза, зелена салата и шпароге, паприка пуњена смеђим пиринчем, воћна салата.
Снацк: Чај са обраним млеком.
ЦЕНА: Немасна поврћа чорба, поврће на жару по вашем избору, 1 инфузија.