Као локално средство, алое вера може ублажити симптоме опекотина и других кожних проблема, попут псоријазе, али Шта се дешава ако узмемо ову биљку орално?
Иако су студије у врло раној фази, верује се да истински потенцијал алое вере тек треба искористити. Истраживачи су се усредсредили на његов сок - који садржи сложене угљене хидрате, плус мноштво дигестивних ензима, антиоксидансе, па чак и природни облик аспирина - и обећава занимљиве користи.
Спречити затвор
Алое вера се дуго користи као природни лаксатив. Сок биљке подстиче црева да се крећу и помаже у евакуацији. Међутим, треба имати на уму да његов ефекат није непосредан, али може потрајати око 10 сати да обави свој посао.
Још један детаљ који треба имати на уму је да редовно узимање алое вере може утицати на слузницу црева, због чега је препоручљиво користити ову биљку само у одређено време у односу на затвор.
Смањује ли ниво шећера у крви?
Показало се да сок од алое вере помаже у снижавању нивоа шећера у крви код особа са дијабетесом типа 2. Међутим, и даље потребно је свеобухватније тестирање, будући да су до сада спроведене студије имале контрадикторне резултате. То је корист, дакле, није доказана, иако је веома важно да се на крају потврди.
Смањити холестерол?
Још једна предност која још увек нема довољно података да би била чврсто утврђена је та што узимање алое вере кроз уста може смањити холестерол. Као и у претходном случају, потребно је више студија како би се утврдило да ли алоја заиста испуњава то обећање.
Када конзумирате алоју, морате бити врло опрезни, јер сам у мом случају 2 или 3 дана патио од повраћања, прекомерне дијареје и јаких грчева