Предности мангостина

Мангостеен Такође је познат у другим деловима света као мангостин. Веома је популарно воће на азијском континенту, које се сматра краљицом плодова због сјајних укусних квалитета и многих својстава.

То је плод са белим сегментима изнутра и тврдом кором споља. Добија се од тропског дрвета у Индонезији. Садржи висок проценат ксантони, врло добар и моћан антиоксиданс. 

Нашим салатама, воћним салатама и посластицама можемо дати другачији додир ако представимо мангостин. Даље ћемо видети шта су његова максимална својства, какве користи одобриће нам, где га можемо добити и његове контраиндикације.

Својства мангостина

Расте у тропској клими, у Јужној Азији и на америчком континенту. Такође је познат као мангостин или мангостин и његово научно име је Гарциниа мангостин.

Састоји се од:

• Феноли
• Катехизација
• Куимона
• Минерали
• Витамини
• Полисахариди
• Спреми нас

 Је антиоксидант воће, која се користила у природној медицини пре хиљаде година, помаже у уравнотежењу кардиоваскуларног, нервног и метаболичког система.

Тхе ксантони Они су узрок тога што је толико благотворан, они су фитонутријенти који му дају тај квалитет. Ако унесемо мангостин у нашу исхрану, помоћи ћемо му да добије више супстанци.

• цалцио
• влакно
• Хидроксицитрична киселина
• вВтамине Ц.
• Витамини групе Б.
• Потасио
• Феноли
• Хајде да стилизујемо

Предности мангостина, чему служи?

Следеће ћемо видети чему служи мангостин.

• Олакшава правилно функционисање срце јер спречава стврдњавање артерија.
• Добар природни лек за артеријска хипертензија.
• Веома диуретичко воће, тако да може помоћи у лечењу артритиса, камење у бубрезима, гихт или задржавање течности.
• Спречи нас да неке патимо алергије.
• Као што смо напоменули, то има ефекта антиоксиданс.
• Спречава лош холестерол због високог садржаја влакана.
• Третира болови у мишићима и кости.
• Спречава слободни радикали напасти кожу.
• Препоручује се за дијете за мршављење, контролише тежину и делује сито. Идеално за додавање воћа за стварање изврсних смоотхиеја.
• Захваљујући високом садржају у витамин Ц прочишћава наше тело.
• Прочишћава крв, дакле, крвни притисак увек ће бити у добром стању.
• Брине о централном нервном систему, због чега се сматра воћем против Паркинсонове и анти-Алцхајмерове болести. Приписују му се антидепресивна својства.
• Повећајте одбрану и држи вирусе подаље.
• Богато антиинфламаторно.
• Такође садржи витамин БКСНУМКС, значајно побољшава нервни систем и метаболизам јетре.

Где купити мангостин

Мангостин није добро воће у Шпанији. Наћи га заиста може бити скупо. Обично га немају у комшијским зелењачама а мање у супермаркетима и хипермаркетима.

Можда продавач воћа у вашем суседству има добављача који служи мангостин, али то обично није случај. Да бисте могли да окусите ову посластицу, можете купујте путем различитих веб локација на Интернету, да захваљујући идеји неколицине предузетника то можемо врло удобно постићи од куће.

Мангостин је тешко познат на ЗападуМеђутим, људи који га пронађу више не желе да га пусте да побегне. Из ових разлога је скупо воће, а немогућност његовог узимања доводи до пропорционалног повећања трошкова.

Килограм свежег воћа кошта око 25 евра и прилично је кварљив, лако истиче. Изгледа попут кестена, али унутрашњост је месната.

Капсуле мангостина

Као што смо видели, куповина овог производа може бити донекле забрањена, цена му је врло висока, а проналазак може бити одисеја. Међутим, постоје и други начини да се то конзумира.

Мангостин је веома драгоцен за ксантони садржи, његови антиоксиданти су показали да могу бити врло добри за чувајте сојева неких врста карцинома. Због тога се могу лакше конзумирати, у капсулама.

У давним временима није било толико лекова који би одржавали кожу хидрираном и негованом. Мангостин може бити од велике користи за негу наше коже. Клиничка студија показала је да има 40 врста ксантона, који пружају велике користи за лечење неких болести.

Показано је следеће:

• Спречава рак дебелог црева, спречава стварање и развој тумора.
• Има инхибиторни ефекат против бактеријска туберкулоза.
• Стимулише фагоцитне ћелије и убија унутарћелијске бактерије.
• Инхибира производња печурки.

Нежељени ефекти мангостина

Све намирнице могу имати контраиндикације, важно је знати мало у дубину, а више ако се ради о намирницама мало познате код нас.

Његов екстракт повезан је са негом дијареје и кожних инфекција. Међутим, потребно вам је више истраживања како бисте подржали све предности.

• Може изазвати лактацидозу- То може довести до мучнине и слабости. Ако је неоткривена, киселина се накупља у телу и може бити опасна по живот.
• Може да ступи у интеракцију са неким лековима као што су хемотерапијски третмани, третмани алкилабилним агенсима и антрациклинима.

Препоручујемо јер је веома важно обавестити породичног лекара било које мало познате намирнице коју почињемо да конзумирамо. Важно је прикупљати информације како нас не би уплашили.