Фитотерапија може лечити прекомерну тежину, болови у костима и зглобова, умор, лоша циркулација, пробавни поремећаји, женски проблеми у вези са менструацијом и менопаузом, несаница, нервоза, прехлада, респираторни проблеми, депресија, анксиозност, уринарни проблеми ...
Реч је о употреби лековитих биљака у терапеутске сврхе. Као што смо видели на овом блогу, природа Може помоћи људима да превазиђу и физичке и менталне поремећаје, као и да одрже своју лепоту.
Данас су лековите биљке од великог интереса, можда зато што, у поређењу са лековиДелују мекше и, поред тога, не представљају нежељене ефекте. Такође у том смислу не бисмо требали занемарити растућу тенденцију људског бића да вреднује природу и све оно што нуди онако како заслужује.
Међутим, то није нешто ново, али човек лековита својства биљака користи од давнина. Верује се да је фитотерапија започела много раније, али први писани текст о биљкама и даље је заиста стар. Датира из не мање од 3000 година пре нове ере и приписује се Сумерани.
Постоје два главна начина конзумирања лековите биљке или биљака изабраних за лечење поремећаја. Инфузије представљају традиционалну методу, која је, премда је многима омиљена због ритуала који укључује, надмашила у удобности и хигијени криомлирани прах представљен у облику капсуле.
Међутим, важно је запамтити да, упркос благости и одсуству нежељених ефеката, биљни третмани Не би требало да прелазе максималну препоручену дозу (обично се ставе на уложак паковања, а ако нису, можете се обратити стручњаку продавнице). Што се тиче трајања, ако је проблем хроничан, лечење се може продужавати унедоглед, све док се периоди лечења смењују са осталим периодима одмора. У случају специфичних проблема, лечење треба продужити док се не постигне жељени резултат или док не истекне време предвиђено упутством.