Много људи тражи начин да изгубити тежину вежбањем, дијете, капсуле, лековито биље, масти и такође засноване на акупунктури. Анализираћемо шта је то и да ли заиста делује на мршављење.
La акупунктура То је пракса која се користи за лечење разних болести, алтернативна техника која може бити врло корисна за многе људе.
Акупунктура стимулише одређене делове тела Кроз мале боцкање иглама активирају одређена подручја како би ублажили бол хроничних болести или нелагоду у мишићима и зглобовима. Акупунктура је безболна и може бити корисна за велики број људи.
Акупунктура за мршављење
Си бусцас смршати А желите да испробате ову древну технику да бисте је постигли, рећи ћемо вам од чега се састоји третман и које резултате доноси. Јасно је да наше тело захваљујући акупунктури добија већи проток и ревитализује своју енергију, узрокујући сагоревање више калорија, што погодује губитку килограма.
Акупунктура Може бити корисно за лечење одређених болести или патологија:
- Смањује апетит.
- Повећајте метаболизам организма.
- Чини да имамо више Енергија.
- Чини да гори више калорија
- Смањује стрес
- Савршен је за људе са анксиозност.
- Стимулише благостање целог организма.
- Подстиче циркулација крви.
- Избегавајте задржавање течности.
- Одржава нас ментално здравима, избегавајући депресија
- бесплатно ендорфинима и хормони среће
- Контролиши апетит и наш осећај ситост.
- Помаже у контроли покрета цревни, елиминишући затвор повремен.
- Опушта нас и спречава да имамо епизоде несанице.
Сви ови разлози објашњавају зашто је тело много пријемчивије и смиреније да се придржава дијететске дијете, а да се не брине о храни или забрањеној храни.
Акупунктуру треба користити као додатак мршављење а не као једини ресурс за мршављење, јер ако се користи као једина мера, сигурно нећемо постићи циљ. Да бисмо смршали и изгубили килограме на здрав начин, морамо следити неке смернице које многи од нас знају:
- Обратите се лекару или специјалиста за нашу ситуацију и нашу намеру да смршамо како бисмо били саветовани и саветовани током поступка.
- Морамо носити а здрава исхрана.
- Избегавајте храну пржено, тучено, пун масти или врло слан.
- Повећајте потрошњу воће y поврће y влакана.
- Бавите се умереним вежбањем, одаберите спорт који највише волите да вас прати током губитка килограма.
- Морамо поставити циљ и реално време, чуда не постоје, а чудесне дијете мање.
Акупунктурни поступак за губитак тежине
Ова техника је позната као аурикулотерапија, будући да су игле постављене у ушну шкољку и у друге делове тела. Овом врстом акупунктуре моћи ћемо да стимулишемо различита подручја тела која нам помажу да немамо стрес или анксиозност, ослободите се ендорфинима и осећај спокоја и опуштености.
Поред тога, корисно је осећати се сито када једемо, тако да ће количина хране и хране коју једемо бити мања, помажући нам да смршамо.
Да би ова техника била корисна и заиста нам помогла, морамо проћи дубоку анализу како бисмо утврдили разлоге због којих једемо нездраву храну, морамо бити сигурни и заиста желимо да смршамо како бисмо могли испуните наше циљеви. Снага воље је од суштинске важности да би се то постигло, као и истрајност и здрава рутина.
Тачке где треба поставити игле
- Хелик.
- Антихелик.
- Сцапхоид фосса.
- Троугласта јама.
- Горњи крст.
- Доњи крст.
- Горња хемицонцха.
- Доња хемицонцха.
- Антитрагус.
- Трагус.
- Лобе.
- Задње подручје орје.
Велика предност акупунктуре је да то не морамо комбиновати са било којом другом медицинском методом, то јест, нису потребни лекови, само морамо отићи код специјалисте који контролише технику да би нам почео користити. Сигурно у вашем граду постоји специјалиста за ову технику.
Једно од проблема је да нам за постизање благотворних ефеката требају постојаност и стрпљење како би третман имао резултате у нашем телу. У великој већини случајева акупунктура није болна, међутим, те мале иглице могу нам наштетити, ако је ово ваш случај, мораћете да се обратите лекару да бисте разговарали о томе.
Наш савет је да ако се одважите на неке сесије акупунктуре, препустите се саветовању лекара и специјалиста. Морате бити доследни и користити те сесије да бисте се опустили и били отвореног ума да би ефекти били већи.
Уверите се да центар у ком идете користи нове игле у свакој сесији, игле које се користе су за једнократну употребу и треба их бацити на крају сваке сесије. Ова врста акупунктура Додатак је за мршављење, као што смо раније поменули, није чудесна техника због које ћете изгубити све сувишне килограме.
Ако се усудите да смршате и желите да покушате другачију технику коју вам саветујемо да тражите више информација и питајте стручњака.