Овај смоотхие садржи витамине А, Б, Б1, Б2 и Ц, као и минерале попут фосфора, магнезијума, калцијума и сумпора.
Овај смоотхие је врло стимулишући свеж, веома погодан за оне са отказом јетре и бубрега и за све оне који желе да конзумирају освежавајући и укусни мултивитамински смоотхие у врућем летњем дану.
Ингредиентес
1 срце артичоке
½ краставац
1 зрео парадајз, ољуштен
со
Сок од једног лимуна
Препарацион
Срце краставца исеченог на осам делова ставите у теглу блендера, а затим ољуштите краставац и исеците га на мале коцкице, ставите заједно са артичоком, на крају парадајз исеците на танке кришке, лимун и додајте у друга два састојака, сећајући се да ставите прстохват соли.
Све прво блендајте, полако блендајте, а затим повећавајте брзину. Служи се у дугој чаши, ако вам је по вољи можете ставити коцке.