Лимени ледени чај је изузетно освежавајуће пиће за лето. Поред тога што помаже у борби против високих температура, убрзава метаболизам и испушта стомак, због чега се сматра веома занимљивим савезником када треба да смршате.
Следе састојци и кораци које морате следити да бисте припремили ово пиће које се узима уместо газираних безалкохолних пића и оних калоричних пића у кафетерији, може вам помоћи да уштедите пуно дневних калорија.
Састојци (1 особа):
1 врећица зеленог чаја
1/2 сока лимете
Прегршт леда
Стевиа или друго заслађивач по укусу
Адреса:
Сипајте кључале воде у шољу или малу чашу и убаците врећу зеленог чаја. Оставите да одстоји најмање 5 минута.
Додајте креч и заслађивач и мешајте кашичицом док се сви састојци добро не измешају.
На крају додајте сладолед. Боље ако је уситњени лед. И спремни сте за пиће.
Напомене:
Ако желите да врч овог пића држите у фрижидеру, помножите састојке са четири. И не заборавите да не додајете лед док не одлежите.
Ако имате госте, презентацију можете учинити атрактивнијом, а истовремено пружити пријатну арому, украшавајући чаше листовима нане, клиновима креча или кришкама краставца.