Ово је дијета дизајнирана посебно за оне људе који пате од дијабетеса и желе да се придржавају дијете за мршављење. Сада морате пажљиво контролисати калорије које свакодневно уносите, јер оне не могу прећи 1600 калорија.
Ако се строго придржавате ове дијете, то ће вам омогућити да изгубите око 2 килограма за 10 дана. Мораћете да пијете што више воде, најмање 2 литра дневно. Такође ћете морати пити горке инфузије, зачинити оброке сољу и лимуновим соком и бавити се неком врстом физичке активности.
Дневни мени
Доручак: 1 чаша обраног млека или 1 обрани јогурт, 1 јабука и 1 тост хлеба са мекињама.
Средином јутра: 1 воће по вашем избору.
Ручак: 1 порција пилетине, 1 порција мешане салате и 1 крушка.
Средином поподнева: 1 јогурт са мало масти.
Међуоброк: 1 инфузија по вашем избору, 2 шљиве и 1 тост од целокупне пшенице.
Вечера: 1 порција немасног меса, 1 порција куваног поврћа по избору и 1 јабука.
Пре спавања: 1 инфузија по вашем избору.
Ова дијета за месец, два и три у функцији медицинске контроле може предложити замену за ову дијету
Гладан сам и веома сам нервозан на овој дијети