Иако делује помало чудно, да, чај од белог лука се пије и то је врло корисно за наше здравље. Чај од белог лука пио се у Античка Грчка а коришћен је за јачање тела, јер као што је познато, бели лук је један од природних антибиотика пар екцелленце.
Можда се чини претеривањем чај од белог лука када је сам бели лук производ врло јаког и интензивног укуса, међутим, бели лук је добар антиоксиданс и који је бољи начин од узимања у облику чаја.
Својства чаја од белог лука
Постоје и друге навике око белог лука, попут једења каранфила белог лука на празан стомак ујутру, али овог пута ћемо вам показати како да припремите ову мање јаку инфузију и врло богатог укуса. Овај чај ће вам дати следеће:
- То је изврсно средство за чишћење, идеално за мало мршављење јер раствара вишак масног ткива у нашем телу.
- Убрзава наш метаболизам.
- То фаворизује циркулација крви, смањује ниво лошег холестерола, шири крвне судове и спречава артериосклерозу.
- Испијање чаше чаја од белог лука допуниће вашем телу витамине А, Б1, Б2 и Ц.
- Смањите знаци превременог старења.
- Избећи ћете да будете склонији прехлади јер је имунолошки систем ојачан.
Направите чај од белог лука
Направити је врло једноставно пиће, за његово спровођење потребно вам је:
САСТОЈЦИ:
- Чаша воде (200 мл).
- Једна глава белог лука.
- Мало нарибаног ђумбира (3 г).
- Кашика лимуновог сока (15 мл).
- Кашика меда (25 г).
Скувајте чашу водеДок се загрева, каранфилић белог лука исеците на ситне комаде или га исецкајте директно. На тај начин ће лакше ослободити све своје хранљиве састојке.
Једном када дође до кључања, додајте ђумбир и млевени бели лук и оставите да се кува 15 минута, а након тога оставите стрмо 10 минута. Једном кад се слегне, додајте кашичицу лимуна и меда.
Ова инфузија је идеална за узимање ујутру на празан стомак, постиже исте резултате као узимање природног каранфилића белог лука, поред тога, у комбинацији са ђумбиром и лимуном одлична је за пуњење енергијом и прочишћавање тела.
То је једноставан, лековит, прочишћујући рецепт, препун витамина и минерала. Као занимљивост, грчки ратници су након битке конзумирали ово пиће да би се сабрали и зацелили ране.