W obliczu diety odchudzającej istnieją dwa rodzaje ludzi: ci, którzy wolą robić to bez pomocy, i ci, którzy uciekają się do suplementy diety do sprzedaży w aptekach, parafarmaceutach i zielarzach. Obie opcje są bardzo ważne.
Jednym z najczęstszych jest Garcinia cambogia, suplement diety, który zdaniem niektórych jest wręcz cudowny ze względu na swoje właściwości odchudzające, choć prawda jest taka, że żadne badania kliniczne nie potwierdzają tej teorii.
Nie oznacza to jednak, że nie ma ludzi do zabrania Garcinia cambogia pracował dla nich schudnąć. Wykazano, że jego ekstrakty ułatwiają krótkotrwałą utratę wagi w wielu przypadkach u ludzi.
Problem z tym produktem, którego aktywną zasadą jest kwas hydroksycytrynowyjest to, że naukowcy uważają to za działanie bez znaczenia statystycznego, co nie wystarcza do wydania rekomendacji jego użycia. Twierdzą, że powoduje ona krótkotrwałą utratę wagi, tak, ale jej wielkość jest niewielka i nieistotna, jeśli weźmie się dane z rygorystycznych badań klinicznych.
W ten sposób, nie uzyskując wsparcia medycznego, a do więcej studiaGarcinia Cambogia należy do tych suplementów diety, które nie wykazały jeszcze naukowcom swojej skuteczności, ale cieszą się dość dobrą opinią wśród konsumentów.
Nasza opinia w tym zakresie jest taka, że skoro wydaje się, że nie ma skutków ubocznych, nic nie traci się, próbując przez jakiś czas zażywać ten suplement diety. dieta odchudzająca jeśli utknie lub czujemy, że potrzebujemy małej pomocy.
Więcej informacji - Schudnij z Garcinia Cambogia
Dobroczynne działanie tej rośliny dostrzeżono w Indiach od wieków bez żadnych skutków ubocznych. Nie jest to gwarancja bez rozstrzygających badań i na pewno powinna panować roztropność.
Dobrym uzupełnieniem Garcinia Cambogia może być chitozan, który absorbuje tłuszcz przed strawieniem.