昨日ナスの水で開始された脂肪を燃焼させる家庭薬のサイクルは、今日私たちを オーツ麦水、脂質を排除するのに役立つだけでなく、体に他の利点もある製剤。
そしてそれは からす麦、脂肪燃焼特性を持っていることに加えて、それはまた、腹を収縮させ、便秘を防ぎ、体を解毒し、体液貯留を排除するのに役立ちます。 体重を減らす.
La 準備 オートミールの水は本当に簡単です。 必要なのは、オートミールXNUMX杯、水XNUMXリットル、挽いたシナモンだけです。 オーツ麦を小さじ半分のシナモンと一緒に水にXNUMX時間浸しておきます。
その後、オーツ麦が水で完全に希釈されるまで、混合物をブレンダーに通します。 結果は冷蔵庫に保存され、毎朝、できれば空腹時にホットカップが取られます。 脂肪を燃やす 腹をしぼませます。