ארוחות גדולות, אכילה מהירה מדי או מזונות כמו חלב עומדים לרוב מאחורי הבחילה. עם זאת, אלה הם לא תמיד קשורים לאוכל.
אם אתה מרגיש בחילה למרות שאתה אוכל בריא ואוכל במתינות, הסיבות יכולות להיות הבאות:
בחילות יכולות להיות סימפטום למיגרנות. מכיוון שהגורם למחלה זו עדיין אינו ידוע, גם לא ברור מדוע הם קשורים. למרבה המזל, תרופות נגד מיגרנה יכולות להקל על בחילות.
אחד הגורמים הלא מאובחנים ביותר לכאבי בטן ובחילה הוא דבר שנקרא תסמונת גודש באגן. זהו אי ספיקה ורידית באגן. הוורידים מתרחבים, לוחצים את המעיים, השחלות, הרחם ושלפוחית השתן. זה יכול לגרום למגוון רחב של תסמינים. זה לרפא בדרך כלל באמצעות הליך פולשני מינימלי.
הבטן רגישה מאוד למתח. אם לא ננקטת פעולה, עלולים להתפתח דלקת קיבה ובעיות קיבה אחרות. אם אתה חושב שהבחילות שלך נגרמות על ידי לחץ, חשוב שתשתמש בטכניקות להתמודדות עם בעיה זו, כגון מדיטציה, כמו גם הימנעות ממאכלים חריפים והפחתת צריכת הקפאין.
בחילות והקאות הן שתי הדרכים העיקריות בהן הגוף מתריע בפני אבני מרה. כאב ברבע העליון הימני, חום גבוה, תנועות מעיים שנראות כמו זפת והקאות כהות הם תסמינים שכיחים אחרים של אבני מרה. אם אתה חושב שיש לך אותם, פנה לרופא שלך.