לאכול דיאטה בלי להתפתות זה כמעט בלתי אפשרי, אז אני מציג לכם היום מתכון כך שכאשר מתחשק לכם לאכול משהו כדי להשביע את רעבונכם, אתם עושים זאת בצורה דלת קלוריות.
מצרכים:
תפוחים (כמות לפי הטעם)
קינמון דל קלוריות
ממתיק דיאט
הכנה
ראשית, חותכים מכסה מתחת לתפוח ומסירים את המרכז עם הזרעים. מפזרים קינמון וממתיק דיאט.
אם תכין אותו בתנור, הוא יתבשל במשך 20 דקות, ואם הוא נמצא במיקרוגל, זה ייקח 2 עד 3 דקות.