כמו שאנחנו תמיד מגיבים, זה באוכל ובטבע שבו אנו יכולים למצוא את הפיתרון לבעיות רבות שאנחנו עלולים לסבול. צמחים יכולים לעזור לכם בזיכרון טוב יותר, רשמו אילו מהם עליכם כדי לחזק את יכולתכם לזכור.
צמחים הם יצורים חיים עשירים ב חומרים המסוגלים לשפר את גופנו, לשפר את היופי שלנו ולדאוג לבריאות שלנו מבפנים.
דע מה צמחים טובים יותר כדי לשמור על ערנות ושהזיכרון שלך מתחזק בקלות.
מזונות לשיפור הזיכרון
- ג'ינסנג אדום קוריאני: זה נרכש בחנויות הרבליסטים ומוצרים טבעיים, אנו מוצאים אותו בצורה של שורש טרי או מיובש, גלולות, כמוסות או תמצית. מזון זה מגרה את הזיכרון מכיוון שהוא גורם לנוירונים להגביר את פעילותם באזור ההיפוקמפוס. זה מונע דמנציה ומשפר את טווח הקשב.
- רומרו: צמח מפואר להכנת תרופות ביתיות לשליטה על העצבים, יש לו תכונות מרגיעות. הגדל את מינון האצטילכולין במוח, שהוא המשדר הראשי של אותות עצביים. מונע מחלות נפש כמו אלצהיימר ודמנציה סנילית, מספקת אנרגיה וחיוניות.
- מרוה: מכיל מנות של נוגדי חמצון, הם נלחמים ברדיקלים חופשיים כך שזה עוזר להזדקנות לא להתרחש כל כך מהר, כמו כן, לדאוג לבריאות המוח שלנו. זהו צמח פנטסטי שמשפר את הזיכרון, ניתן לצרוך אותו כחליטה.
- אורגנו: מלבד פיזור אורגנו על פיצות או מנות פסטה, אנו ממליצים לך לצרוך צמח זה מכיוון שיש בו נרינגנין, נוגד חמצון חזק מאוד שאחראי על גירוי זרימת הדם למוח, ולכן הוא מגורה הרבה יותר באותו חלק של הגוף. משפיע ישירות על הזיכרון.
- שיבולת שועל ירוקה: זו עשויה להיות הפעם הראשונה ששמעת על עשב זה, הוא נמצא אצל צמחי מרפא והוא נהדר להחלמה יכולת תשומת לב וריכוז, מושלם למי שנמצא בתקופת הלימודים שלהם וזקוק לעבור את הבחינות.