בדרך כלל המטרה של א דיאטת ניקוי רעלים כולל סילוק גופכם מכימיקלים ורעלים, אך דיאטה מסוג זה עשויה להיות כרוכה בתופעות לוואי כלשהן ניקוי אורגני, כגון פריחות בעור.
דיאטות ניקוי רעלים מורכבות בדרך כלל ממיצים או מאכילת מזון אורגני, תוך הימנעות מוחלטת מבליעה של מזון מוצק, במטרה לנקות את המערכת, לשפר את הפונקציונליות האורגנית בכל הרמות, אם כי ישנם גורמים של סוג זה של דיאטה להחשיבם כמזיקים ל בריאותית, מכיוון שיש מספר תסמינים שליליים שאתה עלול לחוות במהלך ניקוי אורגני, אך ראוי לציין שרובם ייעלמו לאחר שתחזור אל תזונה רגילה.
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף ולכן הראשון להגיב לניקוי רעלים, כיוון שהוא מאפשר לגוף לשחרר רעלים דרך הנקבוביות בצורת זיעה ודיאטות ניקוי רעלים רבות מסתמכות על הנחת יסוד טבעית זו כדי להשיג את יעדיהן, מה שהופך פריחות ומצבי עור לתופעות לוואי שכיחות.
כאשר הגוף מסלק רעלים סביר להניח שהוא יסבול מתסמיני גמילה, הכוללים; בחילות, כאבי ראש ואפילו בעיות עור כמו פריחות בעור אקנה ועור יבש. פריחה שכיחה במיוחד כאשר ניקוי רעלים מתמקד בעודף סוכר, מופיע פריחה עם כתמים אדומים קטנים, עם בליטות בכל מקום על העור שיכול או לא לגרד ועם הפסקות פתאומיות.
דיאטות ניקוי רעלים רבות מייעצות להימנע מסדרה של מוצרי ניקוי כימיים, בהתבסס על ההנחה שמה שאתה שם על העור נספג בגופך ויוצר יותר רעלים, אך יש לקחת בחשבון שכאשר המערכת מנקה אותם כימיקלים יכולים לגרות את העור וליצור פריחה.
תמונה: MF