בהזדמנויות רבות אנו חשים כבדים ועם נפיחות בבטן, יכולים להיות גורמים רבים לאי נוחות זו, עם זאת, יש כמה משקאות שיעזור לנו להרגיש קלים יותר.
זה המקרה עם המשקה הזה, תכשיר משלשל קל מאוד אידיאלי לשתות לפני השינה כך שלמחרת בבוקר אתה מרגיש קל יותר.
כדי לבצע את המשקה המופלא הזה נשתמש בכמה מרכיבים אורגניים שנרכשים בקלות מאוד בשוק. מומלץ, אם אתם סובלים מעצירות קלה, צרכו אותו שלוש או ארבע פעמים בשבוע.
גם אם אתה מתכונן עם מוצרים טבעייםאנו לא ממליצים לקחת אותו למשך יותר ימים או להתעלל בו. זה יכול לגרום למעי לסבול.
מצרכים
- פטרוזיליה קצוצה, 50 גרם
- מיץ מלימון אחד
- וינאגר דה סידרה של אפל
- כף זנגביל טרי מגורר
- חצי כפית של קינמון טחון
- 2 כוסות מים
הכנה
- אנחנו שוטפים את פטרוזיליה ומה אנחנו קוצצים בסדר גמור
- אנו מחלצים את מיץ הלימון ואנחנו שופכים אותו ליד המים החמימים
- אנו משלבים את שאר המרכיבים ומערבבים אותם היטב
- נתנו לתערובת לנוח למשך שעתיים בטמפרטורת החדר והוא מוכן לצריכה
האידיאל הוא לקחת את זה לפני השינה, כוס של 250 מיליליטרברגע שאתה לוקח את זה, הימנע מלקחת שום דבר אחר, עד למחרת. אין להשתמש בתרופה טבעית זו יותר מארבעה ימים ברציפות.