כשאנחנו חושבים על משקאות קלים ומשקאות ממותקים, תמיד מאותם או אותם מותגים עולים בראשנו. למשל קוקה קולה, פנטה, פפסי וכו '. והם לא יותר מתערובת של סוכרים, מים ושיווק, הרבה שיווק.
עם זאת, מעטים האנשים שלא מודעים לכך שישנם משקאות ממותקים יותר המסתתרים בין הידועים ביותר, לכן אנו מציגים אותם ומכינים אתכם מעט פירוק כמויות סוכר שיש להם כך שבפעם הבאה שתרצו שלא תהיה לכם קוקה ודלי, אתם יודעים מה אתם צורכים.
נראה עכשיו כמה דוגמאות של משקאות שלא היית משייך כמשקאות מאוד ממותקים, אך למעשה יש בהם יותר מדי, כמו גם רכיבים אחרים שאינם בריאים לגופנו.
טוניק שוויפס
הטוניק אינו קשור לטעם מתוק, מסיבה זו, אנשים חושבים שלא יהיה בו הרבה סוכר בהרכבו. זה לא בסדר, למרות טעמו המר מה שהוא מכיל בפועל מים, סוכר, סירופ גלוקוז ופרוקטוז ובסך הכל הוא מכיל 8'4 גרם סוכרים ל 100 מ"ל.
הטוניק נמכר לבד, ויותר מכך אם הוא של מותג המכונה שוופס, המלווה את פרסומו בסיסמה זו: "100% מרכיבים ממוצא טבעי."
קאס מר
משקה קצת נשכח שלעולם לא ימות, זהו משקה לכל החיים שלוקחים בדרך כלל לאפריטיף, אידיאלי ללוות אותו עם טריז לימון כדי להוסיף מגע חומצי ולשמש כמלווה למרירות זו.
משקה זה מורכב ממים מוגזים, סירופ גלוקוז ופרוקטוז, כלומר 8'1 גרם תוספות סוכריםס. כל הסוכרים הללו מלווים בהתייחסות לשוק כדי למכור אותו טוב יותר: "אפריטיף על בסיס תמציות צמחים טבעיות".
ערפל נורדי
גרסה נוספת של טוניק המכילה את אותה הטוניק של שוופס. מים מוגזים, סוכר וגלוקוז וסירופ פרוקטוז. למרות שיש להדגיש כי יש בו יותר סוכר מאשר בן זוגו, 9 גרם ל -4 מ"ל.
נסטאה
למרות שהם מנסים למכור לנו את התמונה שלשתיית תה קר זה בריא יותר ממשקה קל, עלינו לזכור שלנסטאה יש 7'7 גרם סוכר על 100 מ"ל. שום דבר בריא.
מזל דלי
משקה המיועד לספורטאים המורכב מחומרים מזינים חיוניים להחזרת כל הבלאי הגופני. מים, סוכר זה מה שצריך הכי הרבה, איתו 6'3 גרם סוכר עבור 100 מ"ל וכמעט 8 גרם סוכר אם אנו בוחרים בגרסה בטעם תפוז.
נניח בצד את משקאות אנרגיה מכיוון שאלו כל כך מפחידים שעדיף לא לדעת מה הם לובשים, עדיף להחליט להפסיק לקחת אותם. עלינו לזכור כי כל הרכיבים המוצגים בטבלאות שאנו רואים במוצרים מדברים על מידות של 100 מ"ל, מסיבה זו, כדי לדעת כמה סוכר הוא מה שאנו צורכים עלינו להכפיל לפי מספר המ"ל שיכול להכיל.