תפוז הוא פרי הדר שיש בו כמות גדולה של חומרים מזינים, הוא נמצא בשימוש נרחב במשטרים תזונתיים שמטרתם לרדת במשקל ולחזק את ההגנה של כל אורגניזם מכיוון שהוא מספק הרבה ויטמין C. כיום הוא מעובד ונצרך במספר רב של מדינות.
אם אתה אוהב פרי זה, דיאטה זו מושלמת עבורך. אתה יכול לעשות את זה רק למשך 3 ימים, אם אתה עוקב אחריו עד האות תאבד כ -2 קילו. לא תוכל לתרגל תוכנית זו אם יש לך בעיה המשפיעה על בריאותך. כדאי לשתות כמה שיותר מים ולטעום את העירויים בממתיק.
תפריט יומי:
ארוחת בוקר: עירוי אחד לבחירתכם (תה, קפה או בן זוג מבושל) ו -1 תפוזים.
אמצע הבוקר: 1 כוס סלט פירות תוצרת בית. זה צריך להיעשות עם תפוזים נוספים.
ארוחת צהריים: תפוזים. אתה יכול לאכול את הכמות שאתה רוצה.
אמצע אחר הצהריים: 1 כוס מיץ תפוזים.
חטיף: עירוי אחד לבחירתכם (תה, קפה או בן זוג מבושל) ו -1 תפוזים.
ארוחת ערב: תפוזים. אתה יכול לאכול את הכמות שאתה רוצה.
לאחר ארוחת הערב: עירוי אחד לבחירתכם (תה, קפה או בן זוג מבושל).
שלום, מאוד אהבתי את הדיאטה הזו כשקראתי אותה ... ואני הולך לתרגל אותה מיום שני ... אתה יודע למה אני אוהב תפוז, זה הפרי האהוב עלי. אני אוהב את זה כמו שאמרתי יום אחד, אם שם הייתי דיאטה כתומה, הייתי עושה את זה עכשיו. וכבר מצאתי את זה ..xfin ¡¡ביי
ובכן, זה נראה לי כמו תזונה מקוממת ... קיבה ירודה, מה הולך לסבול עם כל כך הרבה חומצה
זה נראה לי כמו ברברי לעשות את הדיאטה הזו, למרות שזה לשלושה ימים, אתה בוודאי יכול לרדת 2 קילו ויותר, אבל הם יוחלפו כעבור 2-3 ימים. מכיוון שמשקל זה שאבד אינו שומן, אלא נוזלים. זה כמו דיאטת האבטיחים. הם פירות עם הרבה מים ובעלי השפעות משתן, מה שעוזר לסלק נוזלים מגופנו ומונע את החזקתו, אך ברגע שהוא נותר, הגוף מחלים את הנוזל האבוד באותה מהירות. כשהוא איבד אותם.
ברכות!
אני מזמין אתכם לבקר בבלוג האישי שלי
סכנה, אחרי שבוע עם הדיאטה הזו, יש לך פנים כתומות
אני מכינה אחת אחרת עם תפוזים בבוקר לארוחת בוקר רכה מאוד, תה, ביצה קשה וטוסט, בצהריים כסף של אננס ומעט טונה עם מי קליפת אננס מבושלים, קח את הכמות שאתה רוצה, בשעה 3 שעות זה גורם לי רעב ואני אוכל עוגיית חיטה מלאה עם חזיר אדום, ובלילה אני אוכל 2 תפוזים או 3 משחקים ובבוקר זה עוזר לי להתפנות זה עזר לי להוריד 2 קילו בשבוע והעור שלי מאוד יפה
דיאטות טיפשות משמשות רק לאיזון גופך ... מה לעזאזל אדם עושה אוכל תפוזים כל היום ... הם משוגעים ... זו לא תזונה